アロマアドバイザーのレッスンでは、痛みや炎症に対するアロマテラピーの活かし方を学びました。 痛みと炎症のケアは、誰にとっても避けて通れないテーマ。 そして、アロマテラピーはその中でも、体にも心にもやさしく寄り添う自然療法のひとつです。 痛みと炎症は、体の防御反応...

先日、アロマのレッスンで「関節のケアとアロマ」について考える機会がありました。 ナードアロマアドバイザーコースでもレッスンは9は「スムーズに動けるからだになろう」ということで痛みや炎症へのアプローチについてホームケアに活かせるアロマを考えます。...