アロマアドバイザーのレッスンでは、痛みや炎症に対するアロマテラピーの活かし方を学びました。 痛みと炎症のケアは、誰にとっても避けて通れないテーマ。 そして、アロマテラピーはその中でも、体にも心にもやさしく寄り添う自然療法のひとつです。 痛みと炎症は、体の防御反応...

ラベンダー精油って、実は一種類ではないってご存じですか？ アロマテラピーでもよく使われるラベンダーですが、香りや成分が少しずつ違う種類がいくつもあります。 香りや精油の特徴を知っておくと、使い方の幅がぐっと広がります。 まずは、最も有名な 真正ラベンダー（Lavandula...

ナード・アロマインストラクターコースのレッスンレポートです。 今回のテーマはレッスン2：アロマの化学の基本。 化学の基礎と精油の抽出法について学びました。 レッスンは、生徒さまの最近のご活躍やチャレンジの報告からスタート^^...