心に浮かんだ言葉や、ふと閃いたアイデアは、時間が経つと不思議と色あせてしまう。 ​ ​ あの瞬間にしか感じられなかった 熱や息づかいは、二度と同じ形では戻らない。 ​ そんな経験をしたことのある人も多いのではないかと思う。 ​ その瞬間に感じた温度、心の動き、空気の揺らぎのようなものは、時間とともに少しずつ薄れていく。 ​ 「あとでゆっくり整理してから伝えよう」と思っても、その「あとで」には、もうあの鮮やかさがない。 ​ だから、想いが生まれた瞬間に、まずは言葉にしてみる。 ​ 伝えてみる。 ​ 大切な人へのメッセージもそう。 ​ ありがとうやごめんなさい。 ​ ​ あとから言うこともできるけれど、そのとき、そのタイミングで伝えられる力が、私たちの中で少しずつ減っている気がする。 本当に大切なことを伝えるには、勇気がいる。 ​ シンプルな言葉であっても、もしくはシンプルだからこそ、勇気がいるのかな。 ​ つい、難しく理由をつけたり、それらしく飾ってしまったりして、何を伝えたかったのか、本当の気持ちが見えなくなる。 ​ そんなことが、日々の中でたく

グループ内でのやりとりのひとつなので、文脈がわかりにくい部分もあると思いますが、 必要な方には届くと思いますので、転載します。 私（朋美）からある方へいくつか問いを投げかけました。それに対していただいたお答えに、さらに私が答えたメッセージです。 ーー 2025/4/1...

私たちは日々、「なぜ？」を探し求めています。 ​ 悩んでいる人がまず口にするのは、自分の悩みについての説明です。 ​ その説明が一通り終わると、次に出てくるのは 「それでどうしたら良いのでしょうか」という問いかけです。 ​...

香り師アドバンスコース ウィークリーグループセッション後の所感です。 今回のグループセッションでは「感謝とは何か？」という話題がありました。 感謝することが大切なことは皆が知っているはずなのに、たとえば、子どもがただ生きていること自体がありがたいはずなのに、つい学校

今日はお断りするときの話をしましょう。 先日、個別セッションで あるクライアントが こんな話をしてくれました。