あまり書いたことがないので、たまにはこういう記事も書いてみようと思います。 昨日の新月は蠍座の最終地点、29度で起こりました。 蠍座は12星座のなかでも特に、終わりと再生を司るサインです。 その最後の1度にあたる29度は、蠍座の本質が最も濃縮される地点だと言えます。 占星術やサビアン研究の文脈では、12星座の29度を俗に「涙の度数」と言うことがあります。 29度はサインの最終移行段階にあり、手放しや喪失、浄化、感情のエッジといった働きが生じやすく、感情がピークに達しやすいのです。 現実では別れや後悔、葛藤、切り替えが顕在化し、心が揺れやすくなります。 このように、29度という度数自体が涙を象徴しやすい状態を持つため、しばしば涙の度数と呼ばれるわけです。 涙は単なる悲しみではなく、エゴの溶解、固着の解体、感情の排出という象徴でもあります。 言い換えれば、それは自分を縛っていたものが剥がれる痛みのプロセスです。 特に水のエレメント（蟹・蠍・魚）の29度は感情のグラデーションが濃いのですが、蠍座はそのなかでもとりわけ情の濃度や生死、執着、別れ、魂の浄化

先日、夢から覚めて夢を叶えるタイムマネジメントグループで、大掃除の話が出ていました。 年末に近づいているのでね😊 大掃除もエアコンや換気扇、カーテンや窓、その他諸々、、掃除する場所がたくさんあります。 リストアップしてどこまで掃除するのかなど、チェックしながら少しずつ進めると、年末に慌てず掃除を完了させることができます。 そのため、タイマネグループでも毎年11月頃から大掃除の話が出るのです😊 そのお話の中でリーダーたちが「そもそも大掃除って？」という話をしていました。 私も考えを改めて整理したくなったのでシェアします。 先にお伝えしておきますが、今回の記事は後半がメインです。 ぜひ最後までお付き合いください。 大掃除はそもそもなぜするのか？ 年末は大掃除するものというイメージがありますが、実はとても大切な問いです。 一般的には、 年末に1年間の汚れを落とし、新しい年を迎える準備をするため というのが大掃除の意味だと思います。 日本の年末の大掃除の原型は、大祓（おおはらえ）や煤払い（すすはらい）にあると思われます。 まず、年末の大祓は、一年の穢

9月・10月の香り師会のことを記録しておきます。 10月は先日、八幡山へ山登り＆水郷巡りをしました😊 山登り 京都のランチ会では、岡山からも香り師さんが駆けつけてくれたり、東京や九州からも！そして香り師メンバーさんの大切なお友達も来てくれたりと、各地から集合。​.卒業生も来てくれて、今期スタートしたベーシック7期のみんなにとっては、初めてのリアルでの顔合わせでもありました🥰​​ 普段は滋賀・岡山・東京・和歌山など、それぞれの場所で日々頑張っているメンバーですが、​今回はアドバンスメンバーの2人に取りまとめをお願いしながら企画・開催しました。​会場決めやアナウンス、下見などありがとうございました。 ランチ会では、最近なかなか会えなかった人たちと話せたり、​7期ベーシックのメンバーは初めてリアルで会えたりと、それぞれに良い時間になったと思います。​​ そして先日の山登り。​当日は気候も最高で、みんなで頑張って登りきり、気持ちのいい達成感を味わえました。​​登頂後は近江牛ランチ。そのあとは八幡堀の水郷巡りへ。​ 舟がゆらゆら、水面がゆらゆら。私リー

心に浮かんだ言葉や、ふと閃いたアイデアは、時間が経つと不思議と色あせてしまう。 ​ ​ あの瞬間にしか感じられなかった 熱や息づかいは、二度と同じ形では戻らない。 ​ そんな経験をしたことのある人も多いのではないかと思う。 ​ その瞬間に感じた温度、心の動き、空気の揺らぎのようなものは、時間とともに少しずつ薄れていく。 ​ 「あとでゆっくり整理してから伝えよう」と思っても、その「あとで」には、もうあの鮮やかさがない。 ​ だから、想いが生まれた瞬間に、まずは言葉にしてみる。 ​ 伝えてみる。 ​ 大切な人へのメッセージもそう。 ​ ありがとうやごめんなさい。 ​ ​ あとから言うこともできるけれど、そのとき、そのタイミングで伝えられる力が、私たちの中で少しずつ減っている気がする。 本当に大切なことを伝えるには、勇気がいる。 ​ シンプルな言葉であっても、もしくはシンプルだからこそ、勇気がいるのかな。 ​ つい、難しく理由をつけたり、それらしく飾ってしまったりして、何を伝えたかったのか、本当の気持ちが見えなくなる。 ​ そんなことが、日々の中でたく

私たちはいつも「私」という主語の中で生きています。 「私はどう思うか」「私はどうすべきか」と、一人称の視点で世界を見つめ続ける。 でも、ときには“自分を三人称で見る”という距離のとり方が、心をとても軽くしてくれることがあります。 養老孟司先生がよく語られる「人称と死生観」という話にも通じますが、 自分を少し外側から眺めると、“私は”という執着から離れ、出来事をただ観ることができるようになります。 養老先生が語る「人称」とは 養老先生は、人の「人称」を手がかりに、死生観を語られます。 ​ そこから思うことを書いてみようと思います。 ​ 先生は、自分が死ぬということを考える時、 ​ これほど具体的に考えにくいものはないと仰います。 ​ ​ 先生は「死は人称変化する」と。 ​ ​ 先生は、自分の死というのは一人称だと。 ​ 自分の死を認識することはできない。 ​ 知ることはできない。 ​ よく考えるとそうですよね。 ​ ​ 自分が死んだかどうかはわからない。 ​ 死を「自分で確かめる」ことはできないからです。 ​ ​ ​ それを先生は「一人称の死はない

人にしか関心を向けないと、 というのは、 ​言い換えると人のことばかり気にした生き方を選択していると、 ​世界とのつながりが他者だけになりがちです。 ​ いつもはこのことを「自分ばかりに矢印が向いている状態」として説明しますが、 ​今回は、「他者ばかりになりがち」という敢えて反対方向から説明します。 ​ .そうすると、他者の振る舞いや反応が自分の生きる指針となり、 エネルギーや興味を注ぐ対象も他者しかいなくなってしまいます。 他人の承認を得ることばかりが目下の興味ごととなり、 ​他人に干渉せずにはいられず、 ​人間関係が壊れれば、 ​まるで世界そのものが崩れ落ちるような感覚に襲われがちです。 ​ けれど、例えば音、物、数字、動物、昆虫、抽象的な概念などとも、 深い興味やつながりを感じられる人は、 ​世界の多重多層的な側面と豊かに関わることができます。 ​そうした人は、 他人に心を大きく振り回されることなく、 自分自身の足場で世界を感じ取ることができます。 ​ 世界と自分との間に複数のパイプが通っているような感覚になり、 ​もし人間関係に波風が立っ

さて、あなたはどんな視野で日々を過ごしておられるでしょうか。「今ここ」を大切にすることは、心を整えるうえでも何よりの土台です。 目の前の一瞬を大切に味わうことは、私たちに安心をもたらしてくれますし、地に足をつけた判断力を育ててくれます。 ​...

脳科学者ウォルター・フリーマンの『脳はいかにして心を創るのか』を読み返しています。 ​ フリーマンは約50年にわたって ​ 「心は脳からどのように生まれるのか」という問いに取り組んできました。 ​ その背景には、中世の哲学者トマス・アクィナスの影響があります。 ​ ​...

機を見るに敏 という言葉があります。 対義語を調べました。AIさんより。 「鈍感」や「後手（ごて）」、「杓子定規（しゃくしていき）」などが考えられます。意味合いとしては、良い機会や状況に素早く気づき対応する「機を見るに敏」とは逆に、機会を逃したり、状況に合わせた対応ができず...

「深い悲しみは、私たちの愛の深さを思い出させるもの」 ​ これは『喜びの書』の中にある一節です。​『喜びの書』は、ダライ・ラマ14世とデズモンド・ツツという​二人の偉大な精神的リーダーが対話を重ねた内容をまとめた本です。​...

私たちの心にはいろんな色がある。 喜びや悲しみ、怒りもあるし、幸せ色もあるかもしれない。 嬉しい時は軽やかな気持ちで前向きになれるけど、 怖いと感じるときは急に心が重くなり、動きづらくなることがある。 まるで重力に引っ張られているかのように。 身体と心の正直さ...

頭で理解しようとすること。 ​ 理屈を通して辻褄を合わせていくこと。 ​ 納得すれば心もスッキリするし、動きやすくなる。 ​ 心の仕組みが分かりだすと、 それのようなこともうまくできるようになっていきます。 ​ その知識を持つことで、たしかに解決できることはあります。 ​...

哲学の世界で長く議論されてきた「物自体」という言葉。 カントはこれを 「私たちが知覚できる現象の背後にある、直接知ることのできないもの」 として定義しました。 つまり、私たちの認識はあくまで「現象」に限られ、 その背後にある「物自体」には人間の認識は直接触れられないというの...

「心からの願い」はあなたの中にもあり、彼女の中にもあるでしょう。 へいただいたお返事へのアンサーです。 ・貢献について 「あなたにしかできない貢献がある」という言葉を使った際の意味について ポジティブな意味の「あなただからこそできること」を表現する言葉として使っておりました。...

グループ内でのやりとりのひとつなので、文脈がわかりにくい部分もあると思いますが、 必要な方には届くと思いますので、転載します。 私（朋美）からある方へいくつか問いを投げかけました。それに対していただいたお答えに、さらに私が答えたメッセージです。 ーー 2025/4/1...

こんにちは、さらです。   「自分自身を大切にする」   よく言われることですが、あなたは自分の心を大切にされているでしょうか。   自分を置き去りにしている人も多いかもしれませんね。   自分を大切にすることは大切なことではあると思います。    ...

原因は探さないでください。勝手に見えてくるのです。瞑想と説法とありますが、瞑想は実践で、説法は知恵の学びの場としましょう。