脳科学者ウォルター・フリーマンの『脳はいかにして心を創るのか』を読み返しています。 ​ フリーマンは約50年にわたって ​ 「心は脳からどのように生まれるのか」という問いに取り組んできました。 ​ その背景には、中世の哲学者トマス・アクィナスの影響があります。 ​ ​...

機を見るに敏 という言葉があります。 対義語を調べました。AIさんより。 「鈍感」や「後手（ごて）」、「杓子定規（しゃくしていき）」などが考えられます。意味合いとしては、良い機会や状況に素早く気づき対応する「機を見るに敏」とは逆に、機会を逃したり、状況に合わせた対応ができず...

「深い悲しみは、私たちの愛の深さを思い出させるもの」 ​ これは『喜びの書』の中にある一節です。​『喜びの書』は、ダライ・ラマ14世とデズモンド・ツツという​二人の偉大な精神的リーダーが対話を重ねた内容をまとめた本です。​...

私たちの心にはいろんな色がある。 喜びや悲しみ、怒りもあるし、幸せ色もあるかもしれない。 嬉しい時は軽やかな気持ちで前向きになれるけど、 怖いと感じるときは急に心が重くなり、動きづらくなることがある。 まるで重力に引っ張られているかのように。 身体と心の正直さ...

頭で理解しようとすること。 ​ 理屈を通して辻褄を合わせていくこと。 ​ 納得すれば心もスッキリするし、動きやすくなる。 ​ 心の仕組みが分かりだすと、 それのようなこともうまくできるようになっていきます。 ​ その知識を持つことで、たしかに解決できることはあります。 ​...

哲学の世界で長く議論されてきた「物自体」という言葉。 カントはこれを 「私たちが知覚できる現象の背後にある、直接知ることのできないもの」 として定義しました。 つまり、私たちの認識はあくまで「現象」に限られ、 その背後にある「物自体」には人間の認識は直接触れられないというの...

「心からの願い」はあなたの中にもあり、彼女の中にもあるでしょう。 へいただいたお返事へのアンサーです。 ・貢献について 「あなたにしかできない貢献がある」という言葉を使った際の意味について ポジティブな意味の「あなただからこそできること」を表現する言葉として使っておりました。...

グループ内でのやりとりのひとつなので、文脈がわかりにくい部分もあると思いますが、 必要な方には届くと思いますので、転載します。 私（朋美）からある方へいくつか問いを投げかけました。それに対していただいたお答えに、さらに私が答えたメッセージです。 ーー 2025/4/1...

こんにちは、さらです。   「自分自身を大切にする」   よく言われることですが、あなたは自分の心を大切にされているでしょうか。   自分を置き去りにしている人も多いかもしれませんね。   自分を大切にすることは大切なことではあると思います。    ...

原因は探さないでください。勝手に見えてくるのです。瞑想と説法とありますが、瞑想は実践で、説法は知恵の学びの場としましょう。

自意識の扱い方を深めていくことは、これからの時代において大変重要なことであると思います。 冒頭のタイトルにした【自分が何者かなんて関係ない】というのは、半分はその通りで半分は異なるとも思っています。 私たちは「自分が何者なのか」ということを常に探していて、...

AIが日常的に使えるようになり格段に便利になりました。 ​ それなりに活用させていただいてはいるのだけれど、あまり頼りすぎないようには意識していたんですね。自分の脳みそがお豆腐みたいになりそうで。 ​ けれど、頼りすぎないように意識しているのに、気がつくといつの間にかAIを...

私たちは日々、「なぜ？」を探し求めています。 ​ 悩んでいる人がまず口にするのは、自分の悩みについての説明です。 ​ その説明が一通り終わると、次に出てくるのは 「それでどうしたら良いのでしょうか」という問いかけです。 ​...

「受けた恩義は心の石に刻み、施したことは水に流す」「情けは水に流せ。受けた恩は石に刻め」という言葉があります。人から与えられた優しさ赦された経験。それらは心の石に刻み、感謝とともに生きることの大切さ。

今月、香り師Basicコースの 5期さん4名の卒業式を無事終えることができました。 香り師のベーシックは2年間。 長いようであっという間の2年間です。 人が自分の人生に真摯に関わってみようと思う瞬間というのは とても大切なターニングポイントです。 今の自分が何か苦しい。...

折に触れて気持ちを整理しています。 人は何かが起こってからしか変わることができないのかと。思うことがあります。 少し先が見えるというのは 良いことなのか悪いことなのか、わからなくなる時があります。 みんな幸せになりたいだけなのに それを素直に掴むことができず...

取捨選択する理由。時間とエネルギーの最適化。すべての選択肢を追求する事は、全く現実的でない。限られた時間とエネルギーを効果的に使うため、優先すべきものに集中する必要がある。

香り師アドバンスコース ウィークリーグループセッション後の所感です。 今回のグループセッションでは「感謝とは何か？」という話題がありました。 感謝することが大切なことは皆が知っているはずなのに、たとえば、子どもがただ生きていること自体がありがたいはずなのに、つい学校